MANCHAS OSCURAS EN LA PIEL

 

Las manchas de la cara ya sean causadas por el sol o por la edad, afectan a la apariencia de la piel del rostro, modificando su tono y belleza natural. Además de hidratar la piel en profundidad con los productos Arahí http://www.latiendadearahi.es/index.php?id_category=109&controller=category y llevar una alimentación saludable, hay algunos productos naturales que pueden ser buenos complementos para lograr devolver a tu piel un color más bonito y unificado. Presta atención al siguiente artículo de y descubre los mejores remedios caseros para las manchas de la cara.

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1. Limón y perejil
   El limón es el producto natural blanqueador más usado para aclarar las manchas de la piel, por lo que es una buena opción para la zona del rostro. Además contiene vitamina C, la cual regula la producción de melanina aportando un color más bonito a la piel. Te proponemos elaborar una mascarilla de limón y perejil para que el tono oscuro de las manchas de la cara se vaya aclarando. Mezcla el zumo de un limón con dos cucharadas de perejil picado y aplica la pasta resultante sobre las manchas con la ayuda de un algodón. Lo mejor es aplicarlo por la noche y enjuagar la cara cuando te levantes con agua tibia.
   
2. Yogur y zanahoria
   Uno de los mejores remedios caseros para las manchas de la cara y para mantener un tono saludable en la piel del rostro, es aplicar una mascarilla a base de yogur natural y zanahoria. La zanahoria es astringente por lo que es eficaz también para combatir las manchas y marcas producidas por el acné. Licua una zanahoria rallada junto a medio yogur natural y aplica la mezcla por todo el rostro, dejando que actúe durante al menos 20 minutos. Luego, retira con agua tibia.
   
   
   
3. Cebolla y vinagre de manzana
   El jugo de cebolla se emplea también para eliminar las manchas de la piel de la cara, atenuar arrugas y combatir el acné. Este remedio casero consiste en mezclar el jugo de una cebolla con un poco de vinagre de manzana, el cual es ideal para cerrar poros y tener una piel más lisa. Solo tienes que licuar una cebolla y agregar a su jugo unas 2 cucharadas de vinagre de manzana. Humedece un algodón en la mezcla y aplícalo directamente sobre las manchas, dejando reposar durante 15 minutos. En caso de que sientas ardor o irritación es importante enjuagar el rostro con agua fría inmediatamente.
   
   
   
4. Mascarilla de arcilla y pepino
   Estos dos ingredientes unidos son espectaculares para aclarar las manchas oscuras de la cara pero también para exfoliar la piel y eliminar el exceso de grasa. Mezcla una cucharada de arcilla verde, roja o blanca, con un cuarto de pepino, y cuando obtengas una pasta homogénea, extiéndela sobre el rostro. Deja actuar durante 20 minutos y al instante notarás una piel mucho más suave y libre de células muertas.
   

Referencia: Marta Vicente

BEBIDAS PARA CONSEGUIR UN VIENTRE PLANO

¿Un exceso de grasa se acumula en la zona de tu abdomen y quieres eliminarla de una vez por todas? Sabemos que esto solo es posible siguiendo una dieta equilibrada baja en calorías y un buen programa de ejercicio físico que permita ejercitar los músculos de esa parte del cuerpo. En este artículo incidimos en el aspecto de la alimentación pero mostrándote una ayuda extra con la que podrás quemar grasas de forma más rápida y, por fin, conseguir deshacerte de esos odiosos michelines. Toma nota de la lista de bebidas para tener un vientre plano que te detallamos a continuación.

Instrucciones:

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1. El té verde es una infusión que se ha hecho muy popular por diversos motivos. Es muy saludable gracias a sus increíbles propiedades antioxidantes, siendo un gran aliado para disminuir el riesgo de padecer cáncer y enfermedades cardíacas, pero también es valorado por ayudar en el proceso de adelgazamiento.
   Así que si quieres conseguir un vientre plano, no dudes en empezar a consumir té verde en tu día a día; lo ideal es beber dos tazas al día y no superar la cantidad de tres tazas diarias. Especialmente, ayuda a reducir la grasa abdominal ya que acelera el metabolismo y es diurético favoreciendo la depuración del organismo. Si tomas un té verde justo antes de hacer ejercicio físico, podrás comprobar cómo quemas grasa de forma más rápida.
   
2. Hay alimentos que son magníficos para acelerar la pérdida de peso y favorecer la salud del organismo al mismo tiempo. Uno de ellos es la piña, una fruta con un elevado contenido en agua que permite eliminar toxinas, combatir la retención de líquidos y mejorar el tránsito intestinal.
   Una receta que puedes probar para reducir los michelines y bajar barriga es el agua de piña. Tan solo tienes que pelar, lavar una piña madura y quedarte con su cáscara. Agrega la cáscara en una olla con un litro de agua y añade, también una ramita de canela. Deja que hierva durante unos 30 minutos, espera unos minutos a que repose y, por último, cuela el líquido antes de tomarlo. Lo recomendable es tomar unas 3 tazas al día de esta preparación para obtener buenos resultados.
   
3. Otra bebida ligera muy beneficiosa para el organismo y excelente para quemar grasa abdominal rápido es el agua de pepino y limón. Se trata de una bebida alcalinizante que equilibra el pH del cuerpo, muy rica en vitaminas y minerales y cargada de antioxidantes, por lo que ayuda a mantener las células jóvenes. Pero, sobre todo, es depurativa, diurética y desintoxicante, así que es la receta perfecta para perder barriga y definir la figura.
   Para elaborarla, debes pelar un pepino grande, cortarlo en rodajas y procesarlas en la licuadora para obtener su zumo. Agrega 1,5 litros de agua en una jarra, añade el jugo de pepino y remueve. Seguidamente, extrae el jugo de medio limón y añádelo a la preparación.
   
4. La avena es un cereal ideal para incluir en dietas destinadas a la pérdida de peso, pues contiene muchas vitaminas, minerales y fibra, los cuales proporcionan una sensación de saciedad con la que será posible reducir la cantidad de comida que ingieres. Además, favorece la eliminación de toxinas, impide la acumulación de líquidos y desinflama el vientre.
   En este caso, te recomendamos tomar una taza de agua de avena en ayunas durante 4 semanas seguidas para lograr tu objetivo de lucir un vientre más plano. Tendrás que mezclar una taza de avena, 2 litros de agua y una ramita de canela en la licuadora, colar el líquido y endulzar con un poco de stevia o miel.
   
5. Si estás intentando reducir las medidas de tu cintura y que tu abdomen esté más plano, también puedes aprovecharte de las propiedades adelgazantes del jengibre. Esta raíz mejora la digestión de los alimentos, reduce el apetito y actúa como un poderoso quemagrasas natural, y es que acelera el metabolismo y disminuye la hinchazón del vientre.
   Para ello, deberás preparar un té de jengibre siguiendo esta receta: ralla una raíz de jengibre, pon agua a hervir y agrega en ella una cucharada de jengibre rallado por cada taza de agua. Deja que la mezcla repose durante 15 minutos a fuego lento y, posteriormente, cuela antes de tomar.
   
6. Además de consumir alguna de estas bebidas, para tener un vientre plano y tonificado será necesario que realices cambios en tu alimentación habitual. Es importante seguir una dieta rica en frutas y verduras, aumentar el consumo de proteínas saludables, cenar ligero, reducir la sal y los azúcares, así como reducir los carbohidratos y las bebidas gaseosas.
   Combina una dieta sana con la práctica de actividad física y, sobre todo, con la realización de ejercicios localizados para quemar la grasa abdominal. Visita el artículo Ejercicios para tener un vientre plano y descubre cuáles son las mejores opciones.
   

Este artículo es meramente informativo, no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Referencia: Marta Vicente

6 CONSEJOS PARA MANTENER EL BRONCEADO DE LA PLAYA

CONSEJO 1: La zanahoria

Para un bronceado reforzado, utiliza la pulpa que queda después de licuar la zanahoria y aplícala como una crema en rostro y cuerpo, déjala secar y retirar con agua tibia.

CONSEJO 2: Tu alimentación

Debes incluír en tu dieta algunos productos que te ayudarán a conservar el color durante más tiempo. Toma frutas como moras, sandía o melón y verduras como el tomate, zanahorias; y el pepino.

CONSEJO 3: Hidratación

Hidrata diariamente la piel, así evitarás  zonas deshidratadas o que acabes pelándote. Te recomendamos toda la gama de argán, facial y corporal  que ayuda a luchar contra los signos de envejecimiento prematuro de la piel, sentirás como te proporciona una hidratación inmediata 24 horas, ya que la base de nuestros productos se compone de aceite de oliva virgen extra, aceite de almendras dulces, aceite de argán y vitamina C.

CONSEJO 4 : Confía en el agua

Tienes que beber mucha agua para hidratar la piel desde el interior, además mejorarás la elasticidad de tu piel, aligerarás tu peso y ayudas a tus riñones a desintoxicar.

CONSEJO 5 : Peeling

Aunque te asuste la idea un peeling porque puede atenuar levemente el bronceado, te ayuda a mantener el color durante más tiempo. Te recomendamos una manopla de ramio o crin y cualquiera de nuestros  jabones, especialmente los de coco, café, canela y/o chocolate.

CONSEJO 6 :Aftersun

Aplica a diario un aceite o leche corporal Arahí, hará un efecto  prolongador del bronceado. Elige el aroma que más te guste.

Todos los productos los puedes encontrar en nuestra tienda on line: 

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LA CANELA Y LA CELULITIS

Una reciente investigación realizada por dermatólogos de la Universidad de Grenoble, han demostrado que el extracto de canela es un excelente tratamiento para combatir la celulitis.
El estudio se llevó a cabo con 80 mujeres con diferentes grados de celulitis, 40 fueron tratadas con masajes comunes para la celulitis, y las otras 40 recibieron masajes con aceite de canela.
Los resultados demostraron que las mujeres del primer grupo redujeron unl 10% de la celulitis, mientras que las mujeres tratadas con aceite de canela disminuyeron su celulitis hasta un 60%. Para complementar la terapia con masajes para reducir la celulitis, es ideal un té de canela para beber varias veces al día.

TONIFICA TU PIEL CON PRODUCTOS NATURALES

1. El higo es un fruto ideal para tonificar la piel de nuestro rostro. Puedes realizar una mascarilla con higo negro triturado y media cucharada de jugo de limón. Aplica y deja en tu rostro por al menos 20 minutos. Es muy importante que realices este proceso en la noche, pues recuerda que el limón y la luz solar pueden ocasionar manchas en la piel.

2. La avena es uno de los cereales más usados en mascarillas caseras, debido a sus grandes propiedades exfoliantes y a sus características que ayudan a otorgar firmeza al rostro. Por eso te recomendamos una mascarilla de harina de avena con miel (en las mismas proporciones) junto con una yema de huevo. Aplica en tu cara durante 15 minutos y al remover notarás la diferencia, pues estos ingredientes trabajan de forma muy efectiva tensando la piel. También puedes aplicar esta mascarilla en zonas como el abdomen o las piernas. 

3. El melón es un gran diurético que ayuda a combatir muy bien la flacidez. Trocea el melón y licúalo con un poco de agua. En ese jugo moja varias gasas y colócalas en la piel de abdomen y piernas, dejando actuar  al menos 15 minutos o bien la mezcla anterior puedes unirla a un poco de jugo de manzana natural y repetir también el mismo procedimiento.

4. El agua de rosas es también conocida por sus propiedades tonificantes. Con la piel bien limpia aplica en tu rostro, abdomen, piernas y todas las zonas que deseas tonificar y deja actuar durante toda la noche. Su uso habitual mejorará la apariencia de tu piel: 

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5. Además nuestra crema quemagrasa a base de productos naturales, te ayudará a tonificar la piel. http://www.latiendadearahi.es/index.php id_product=519&controller=product&search_query=crema&results=15

¿POR QUÉ DEBES EXFOLIAR TU PIEL ANTES DE TOMAR EL SOL?

Te recomendamos una buena manopla de ramio, luffa o crin y alguno de nuestros jabones de chocolate, canela, o café, ahora con el 25 %. Elige el que más te guste:
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La exfoliación es uno de los rituales más importantes antes de exponerse al sol por sus beneficios:

1) Elimina la suciedad y células muertas que acumulamos en la piel. Así evitaremos las posibles manchas que pueden aparecer tras la exposición al sol.

2) Regula el exceso de producción de grasa

3) Activa la circulación, para regenerar células nuevas para obtener un aspecto más joven y saludable.

4) Consegue una piel más suave y fuerte aportándole elasticidad.

5) Ayuda a que posibles marcas y cicatrices de la piel se disimulen

Debes realizar sobre la piel un suave masaje con movimientos circulares con tu manopla  humedecida e impregnada con el jabón , si es a nivel facial con los dedos o una esponjita muy suave, y a continuación aclarar con abundante agua preferiblemente tibia.

INGREDIENTES TÓXICOS EN COSMÉTICA

Percibimos nuestra piel como si fuese una barrera de protección protectora contra todo tipo de sustancias externas, pero no siempre estamos conscientes que absorbemos gran parte de lo que entra en contacto con ella. Lamentablemente en muchos productos cosméticos se encuentran  sustancias tóxicas que causan reacciones indeseadas en nuestro metabolismo, algunos se depositan para siempre en órganos y tejidos, otras provocan alergias, irritaciones, dermatitis o incluso cáncer. Algunos fabricantes de cosmética llevan décadas en el mercado y por sus campañas de marketing y el impacto de la marca nos quieren hacer pensar que los productos que ofrecen en supermercados, farmacias, parafarmacias o perfumerias (a precios bajos o hasta muy altos) sean mejores, pero muchas veces ocurre, justo lo contrario: 

Es por ello por lo que les vamos a redactar una relación de ingredientes cosméticos considerados desde ”recomendables con restricciones” hasta “no recomendables” para su uso:

-    Aceites Minerales
-    Siliconas
-    Derivados de PEG y PPG

-    DEA, MEA, TEA
-    Nitrosaminos y agentes nitrosantes
-    Parabenos y otros conservantes
-    Sodium Laureth Sulfate

-    Sodium Lauryl Sulfate
-    Derivados del Formaldehído
-    Compuestos Orgánicos Halógenos
-    Ftalatos (Phtalatos)
-    Fragancias sinteticas
-    Colorantes
-    Filtros rayos U.V. en productos de protección solar

Y otros como Carbomer, Styrene / Acrylates Copolymer  (cancerigeno en experimentos con animales), Polymethyl Methacrylate, Etidronic Acid, Butilhidroxitolueno (BHT), O-Phenylphenol, PAB, PABA, Borax (Sodium Borate, Tetraborato de sodio), etc.



En Arahí te garantizamos no usar ninguno de estos ingredientes y sólo utilizar los que permite la cosmética natural, así que ten cuidado con lo que pones en tu piel y en la de los tuyos.